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Training

Orientierungsläuferin sprintet in einem Park bergauf. Fotomontage aus einer Serie von 5 hintereinander geschossenen Fotos. Man erkennt gut den Bewegungsablauf.

Laufen

Die TKH-Laufgruppe bietet 3x wöchentlich ein reines Lauftraining um den Maschsee bzw. durch die Eilenriede an.

  • Dienstags und donnerstags jeweils um 18:00 Uhr, im Winterhalbjahr im TKH-Vereinshaus (Maschstr. 16, 30169 Hannover, nahe Aegi), im Sommerhalbjahr auf dem TKH-Platz in Kirchrode.
  • Sonntags um 10:30 Uhr das gesamte Jahr über auf dem TKH-Platz in Kirchrode, Tiergartenstr. 23, gegenüber der Stadtbahnhaltestelle 'Bleekstraße' (Linie 5).

Orientieren

Johannes und Max vom Uni-Sport bieten OL-Training für Anfänger und Fortgeschrittene an wechselnden Orten in und um Hannover an:

Wir unterstützen sie mit OL-Karten und -Material. Jeder der auch gerne ein Training organisieren möchte sei herzlich dazu ermuntert! OL-Karten, Posten und umfangreiche Ausrüstung stehen zur freien Verfügung. Ein sehr gutes Training ist natürlich auch das Kartenaufnehmen :-) Ansonsten trainieren wir die Orientierungs- und Geländekomponente bei kleinen und großen OL-Veranstaltungen.

Auf O-Training.Net erhält man viele Anregungen für Orientierungstrainings. Ebenso auf AttackPoint.Org, wo eine große OL-Gemeinschaft ihre Trainingseinheiten 'bloggt', vergleicht und diskutiert. Immer noch aktuell und lesenswert ist auch die deutsche Artikelserie Elitetipp. Postenbeschreibungs- und Kartensymbole kann man prima interaktiv hier, hier und hier lernen.